Fotograf:Angelica Klang
Anna Nygren är en flitigt anlitad föreläsare inom ämnet livsstil och hon reser land och rike runt för att föreläsa för företag, barn och unga, föräldrar och personal. Med en bakgrund som grund- och gymnasielärare med vidareutbildning inom bland annat sömn, stress, hjärna, beteende och psykiatri har hon en komplex kunskap av hur man kan skapa sig en bättre och mer hållbar tillvaro. Hon är författare till 2 böcker inom ämnet.
Anna Nygrens föreläsningar är fria från pekpinnar med en hög igenkännningsfaktor, varvat med konkreta tips och verktyg för en hållbar livsstil för både vuxna, barn och unga. Livsstilen hänger ihop med hur man mår och hur det går på jobbet och i skolan.
Hon är väl påläst inom sina områden och hänvisar till den senaste forskningen. Hon är författare till boken ”Så funkar det! -sömn, stress och lite annat” och till ”Hjärnskolan -inlärning, fokus, minne och motivation som hon skrivit tillsammans med neuropsykolog Åke Pålshammar.
Efter en föreläsning med Anna Nygren har man fått konkreta tips och verktyg för att göra de förändringar som behöver göras för att skapa sig en bättre livsstil. Genom ökad kunskap och insikt finns där en större chans att göra bra val som skapar positiva resultat.
Anna är utbildad grund- och gymnasielärare i svenska och engelska med vidareutbildning inom bland annat sömn, stress, hjärna, beteende och psykiatri. Genom tusentals möten med elever, föräldrar och personal inom skola, vård och omsorg ser Anna de behov som finns av mer kunskap och konkreta verktyg för att öka chanserna till en hållbar livsstil.
Anna erbjuder även kurser, workshops, utbildningar och är verksam som moderator.
Läs mer
Pris: 10.000 - 50.000 kr
Förslag på innehåll:
Sömnens betydelse för fysik och psykisk hälsaSömn för barn och unga med NPFSkärmarnas påverkan på fysisk och psykisk hälsaStresshanteringSömn, skärmar och sociala medierVad hjärnan behöver för god funktion och hälsaÄr du smartare än din mobil?
Utgår från Uppsala
Svenska
Mer information:
Skicka en kostnadsfri förfrågan direkt till föreläsaren.
Ditt meddelande har skickats. Föreläsaren kommer återkomma till dig så fort som möjligt med svar på dina frågor.
Kontakta Curemo för att ta del av erbjudandet Boka föreläsning med inkluderad workshop – utan extra kostnad. Föreläsaren skräddarsyr både föreläsning och workshop (ca 2-2,5h) enligt era behov och önskemål. För mer information eller frågor är du även välkommen att ringa oss på 0707 25 87 24. Vi erbjuder ett flertal av Sveriges bästa föreläsare och workshop-ledare.
