Anna NygrenKontakta

Anna Nygren är en flitigt anlitad föreläsare inom ämnet livsstil och hon reser land och rike runt för att föreläsa för företag, barn och unga, föräldrar och personal. Med en bakgrund som grund- och gymnasielärare med vidareutbildning inom bland annat sömn, stress, hjärna, beteende och psykiatri har hon en komplex kunskap av hur man kan skapa sig en bättre och mer hållbar tillvaro. Hon är författare till 2 böcker inom ämnet.

Presentation

Anna Nygrens föreläsningar är fria från pekpinnar med en hög igenkännningsfaktor, varvat med konkreta tips och verktyg för en hållbar livsstil för både vuxna, barn och unga. Livsstilen hänger ihop med hur man mår och hur det går på jobbet och i skolan.

Hon är väl påläst inom sina områden och hänvisar till den senaste forskningen. Hon är författare till boken ”Så funkar det! -sömn, stress och lite annat” och till ”Hjärnskolan -inlärning, fokus, minne och motivation som hon skrivit tillsammans med neuropsykolog Åke Pålshammar.

Efter en föreläsning med Anna Nygren har man fått konkreta tips och verktyg för att göra de förändringar som behöver göras för att skapa sig en bättre livsstil. Genom ökad kunskap och insikt finns där en större chans att göra bra val som skapar positiva resultat.

Anna är utbildad grund- och gymnasielärare i svenska och engelska med vidareutbildning inom bland annat sömn, stress, hjärna, beteende och psykiatri. Genom tusentals möten med elever, föräldrar och personal inom skola, vård och omsorg ser Anna de behov som finns av mer kunskap och konkreta verktyg för att öka chanserna till en hållbar livsstil.

Anna erbjuder även kurser, workshops, utbildningar och är verksam som moderator.

Läs mer