Annika SörensenKontakta

FÖRELÄSARE, MENTOR, LÄKARE, FÖRFATTARE

Fotograf: Jens C Hilner

Annika Sörensen är föreläsaren med stor kunskap och kompetens inom områden som stresshantering och kommunikation. Hon har tidigare varit verksam som specialistläkare i allmänmedicin i över 30 år och har lång erfarenhet som föreläsare och utbildare av chefer och ledare i hårt pressade yrkesroller. Hennes ämnen berör även ledarskap & hälsa, livsstil och arbetsmiljö och hon hjälper företag att öka både trivsel, lönsamhet och effektivitet. Hon är författare till 2 böcker om stresshantering. Nyligen höll Annika TEDx Talk med titeln: ”Unlock Your In-Born Power to Beat Stress.”

Läs blogginlägg om stress av Dr Annika Sörensen

Presentation

Hur skapar man en hållbar arbetssituation för medarbetare och ledare inom organisationen? Annika Sörensen är expert på att förenkla komplicerade ämnen som stress och hälsa så att alla kan känna att det är möjligt att göra en förändring. Hon skapar förståelse och uppmanar till eftertanke. Hon ger deltagarna konkreta tips och verktyg att använda i sin vardag.

”Det ska vara lätt att göra rätt.”

Som föreläsare är Annika en mästare på att anpassa innehållet efter publiken och dess specifika behov. Hon gillar att interagera med sin publik och blandar humor med frågor och praktiska exempel. Från att ha jobbat med människor under hela sitt liv så drivs hon av att hjälpa andra. Trots att hon har nått pensionsålder så är hon mer driven än någonsin och fortsätter att utbilda sig och bli bättre inom sin roll. Trots att problemet med stress i vårt samhälle och yrkesliv bara växer så vill Annika visa att med små enkla medel som alltid finns till hands så kan man göra stora förändringar.

Läs mer

Annika engagerar sin publik med en lättsam ton trots de allvarliga ämnen hon berör. Hon beskriver bland annat sjukdomarna som kan uppstå från långvarig stress, till små tips som man kan ta till när man känner behov av att få en paus. Både vad gäller stresshantering i stunden och stresshantering i ett livsperspektiv. Det ska sedan vara enkelt att införliva sina nya insikter och kunskap i sin vardag.

Annika Sörensen erbjuder även öppna föreläsningar, workshops och mentorskap.

Förslag på föreläsningar med Annika Sörensen

Hållbara ledare – att orka leda utan leda. Att vara chef och ledare innebär massor av åtaganden för att alla i organisationen skall må bra och kunna prestera sitt bästa. Men vem ser till att chefen mår bra och kan orka vara sitt bästa för att kunna leda? Det får minsann chefen göra själv – Låt Dr Annika hjälpa dig hur!

Arbetsmiljö – det ska vara lätt att göra rätt. Lagen säger att en arbetsplats ska styras av regler för att minska risker på en arbetsplats. Det låter kanske både torrt och tråkigt – men – ett bra arbetsmiljöarbete är en del av vardagen på en välfungerande arbetsplats. Här reder Dr Annika ut begreppen och ger er en boost, en bra start på detta viktiga arbete.

Stress och hälsa – så undviker du den berömda väggen. Få baskunskap om vad du kan göra för att stressa mindre, må bättre och få ett mer hållbart arbetsliv (och privatliv). Vi går igenom hur det funkar och vad man kan göra. Du får massor av tips som du kan använda direkt.

Vem är jag, vem är du? En föreläsning om kommunikation. Kommunikation mellan människor sägs vara det svåraste som finns. Vi tolkar allt olika. Det finns dock hjälp att få. Genom att lära sig de generella principerna för hur vi människor upplever andra och hur vi kommunicerar så kan man bli så mycket bättre på att kommunicera. Det ökar arbetsglädjen och minskar risken för konflikter. I detta seminarium går vi igenom grunderna för detta.

Hälsa och Livstil – sju enkla tips för vardagen (inspirationsföreläsning). Vi går på ett lättsamt sätt igenom de 7 viktigaste faktorerna för en bra hälsa. Och på köpet får man dessutom massor med tips för ett mer hållbart ledarskap.

Stresshantering – anpassat upplägg som passar ditt företags behov. Begär offert.

"Dr Annikas föreläsning om arbetsmiljö och stress var inte bara informativ och matnyttig, utan levererade även handfasta tips på hur man kan bemöta och hantera stressen - på arbetsplatsen och livet i övrigt. Det seriösa innehållet paketerades med en lättsam ton som gav oss både många insikter och goda skratt."

- Joakim Runds (Biträdande Rektor), Nyköpings Enskilda Gymnasium

" Inför höstens anstormning av projekt anlitade vi Dr Annika för att få tips och trix för att förebygga stress. Hela företaget engagerades in i ämnet och Dr Annika förklarade stressens hemligheter på ett enkelt sätt så att alla kunde ta till sig kunskapen och få egna insikter. Nu är vi bättre rustade framöver när jobben hopar sig. Jag kan varmt rekommendera Dr Annika som kunskapskälla i stressfrågor."

- Kristin Dahlberg (Head of operations), Pineberry

"I Dr Annikas föreläsning om arbetshälsa avhandlade vi stress, arbetsmiljö och kommunikation i en härlig blandning och Dr Annika ledde oss med säker hand genom samtalet. Vi varvade svåra frågor med många glada skratt och fick med oss massor att använda i det dagliga arbetet under det kommande året. Speciellt kul och lärorikt var att få göra en egen kommunikationsanalys. I den lärde vi oss mer om oss själva men även hur de andra i gruppen fungerar, vilket ökar vår förståelse för varandra. "

- Elisabeth (Verksamhetsansvarig), Läkarhus i privat regi

"Dr Annika höll en spännande föreläsning där hon på ett enkelt och tydligt sätt hjälpte oss att förstå vad stress är och vad den gör med oss och framför allt vad vi behöver göra för att förhindra att vi blir sjuka av arbetet. Kort sagt fick vi insikt i hur vi kan skapa en hållbar arbetssituation i nuet men även på lång sikt. Dr Annika var kunnig, rak och tydlig i sin presentation och alla i gruppen var mycket nöjda och fick med sig precis vad de behövde för att kunna hjälpa sina anställda motverka stress i arbetet. Vi kan varmt rekommendera Dr Annika och hennes föreläsning. "

- Ulrik Östling, Arkitektservice AB