Helena Kubicek Boye är leg psykolog och författare med ca 20-årig erfarenhet som föreläsare inom psykologi och hälsa samt som moderator. Hon har blivit utsedd till årets nytänkare och nominerats till Stora psykologpriset. Hon syns i tv, radio, poddar och tidningar där hon ofta medverkar som expert inom sitt område. Ämnen som framför allt är aktuella för Helena är sömn, hälsa och välmående utifrån ett psykologiskt perspektiv, men även förståelse för riskbeteenden och styrkor hos ungdomar för att minska kriminalitet/utanförskap och bygga en mer positiv framtid.
Presentation
Helena är en etablerad föreläsare och moderator sedan mer än tjugo år. Hennes föreläsningar kännetecknas av att de är informativa, engagerande och givande. Hon anpassar sina föreläsningar efter önskemål och hennes mål är alltid att alla som lyssnat ska kunna ta med minst en sak som kommer bidra till förändring. Föreläsningarna bygger på evidensbaserade metoder och forskning samt hennes mångåriga erfarenhet som psykolog.
Helena har skrivit flertalet böcker, däribland böcker om psykologi, hälsa och sömn men även inom kategorierna spänningsserier och godnattsagor för barn.
Helena har en bakgrund som reporter på Kvällsposten, svensk Damtidning och Expressen. Hon är utbildad leg psykolog, KBT-terapeut och har arbetat både som anställd inom företagshälsovård och psykiatri och som frilans. Hon har startat en digital tjänst inom sömnbehandling och prisats som årets nytänkare och nominerad till Stora psykologpriset. Senaste åren har hon fokuserat sin expertis på att arbeta med ungdomar som är dömda till sluten ungdomsvård där hon arbetar med riskbedömningar samt behandlingsprogram mot kriminalitet och våld. Hon medverkar regelbundet i media både tryckt media, radio och TV. Delar av föreläsningen om sömn finns även på TEDx.
Läs mer
Exempel på föreläsningar med Helena Kubicek Boye:
Konsten att sova
Föreläsningen summerar hennes nästan tjugoåriga arbete som psykolog där hon tidigt arbetade med sömnproblem och även som sömnexpert i media och författare inom området. I föreläsningen delar Helena med sig av sina bästa tips och råd för att skapa bättre sömn. Den ger en grundläggande kunskap om hur sömnen fungerar och hur vi kan förbättra vår sömn, eller skapa nya goda sovvanor.
Bemöta och arbeta med ungdomar i riskzonen för kriminalitet
Föreläsningen riktar sig till de som arbetar med och möter ungdomar som befinner sig i riskzonen för antisociala sammanhang, kriminalitet eller redan har hamnat i våld och brottsliga nätverk. I den här föreläsningen får ni lära er om de olika riskfaktorerna som bedöms vad gäller ungdomar och hur man kan upptäcka och hantera dessa. Föreläsningen innehåller även moment av hur man arbeta med förändring, impulskontroll och minska våldsbeteende.
"Har fått så mycket positiv feedback av mina kollegor för ditt pass på regionmötet igår. Stort tack för att du kunde komma och dela med dig av kunskap och inspiration!"
- Carin Winberg (marknadsansvarig), Atea Sverige AB