Vi hjälper gärna till att hitta & boka rätt föreläsare. Ring oss på 0707 25 87 24 alt. maila info@curemo.se Välkommen!
Kristina Bähr är specialist i barn- och ungdomsmedicin med bakgrund från bland annat Astrid Lindgrens Barnsjukhus, men har även arbetat i många år som skolöverläkare. Hon föreläser om ämnen som berör resiliens, stress, hjärnans utveckling, psykisk hälsa och välbefinnande. Numera arbetar hon med föreläsningsverksamhet, utbildning av yrkesverksamma och chefshandledning. Hon har en MBA från Edinburgh Business School, skrivit flertalet böcker och driver även den populära podcasten Hjärnpodden.
Kristina är en flitigt anlitad föreläsare inom arbetsliv och skola. Hon är professionell certifierad coach (PCC) och coachande handledare. Kristina har arbetat med chefscoaching och handledning sedan 2010 och har innan dess lång erfarenhet av fackligt arbete med förhandlingar och personärenden.
Hon är författare till böckerna Hjärnan i skolan – möt barnen där de är (2015), Psykisk hälsa i skolan: främja, skydda och stärka (2020), Resiliens i skolan. Främja och träna välbefinnande (2022), Resilient ledare. Träna förmågan att hantera motgångar och andra påfrestningar (2023) Liber AB
Kristinas ledord är ansvar, mod, medvetenhet och mänskliga möten. Hon kombinerar neurovetenskap, ledarskap, organisation och kunskap om beteendeförändringar för att optimera förutsättningarna för utveckling.
Läs mer
Som chef möter du ibland utmaningar – det kan vara allt från omorganisationer och uppsägningar till konflikter mellan kollegor och samarbetsproblem i teamet. Kanske blir du själv kritiserad i ditt ledarskap eller tvivlar på din förmåga. Den här boken visar hur du kan stärka din resiliens – det vill säga din förmåga att hantera vardagens svårigheter, både på jobbet och privat.
Kristina Bähr beskriver här några centrala förmågor som medvetet kan tränas upp för att lättare hantera kriser, förändringar, motgångar och andra svårigheter. Det handlar om att lära sig undvika de vanligaste tankefällorna och medvetet söka fler perspektiv. Men också om att lära sig reglera sina känslor och ta hand om sig själv (självomsorg). Genom övning inom en handfull nyckelområden kan motståndskraft och anpassningsförmåga stärkas. Då blir det lättare att möta vardagens utmaningar – och lättare att resa sig upp om livet har knockat
I den här föreläsningen får du veta hur du kan stötta växande barn i deras inlärning och vad barn behöver av dig som vuxen. Barns hjärna utvecklas över tid och det innebär att en del av hjärnans funktioner ännu inte är mogna. Föreläsningen beskriver hur utvecklingen av hjärnan sker och vad hjärnans stödfunktioner – exekutiva funktioner – gör i vardagen.
Du får lära dig mer om
Den här föreläsningen handlar om hur skolan kan påverka psykisk hälsa för unga genom att skapa goda förutsättningar för lärande. Föreläsningen tar bland annat upp
I den här föreläsningen med Kristina får du lära dig mer om hjärnan och kroppen vid stress och förutsättningar för att tänka under stress. Du lär dig mer om:
"Du träffade ”bulls-eye” i dag och föreläsningen var klockren!"- Anneli (verksamhetschef), Region Sörmland
"Tack så mycket för en givande föreläsning!!!"- Region Värmland
Pris: Enligt offert
Förslag på innehåll:
Recilient ledareBarnet och hjärnanPsykisk hälsa och välbefinnande i skolanStress och utmattning
Utgår från Linköping
Svenska, Engelska
Skicka en kostnadsfri förfrågan direkt till föreläsaren.
Ditt meddelande har skickats. Föreläsaren kommer återkomma till dig så fort som möjligt med svar på dina frågor.
Kontakta Curemo för att ta del av erbjudandet Boka föreläsning med inkluderad workshop – utan extra kostnad. Föreläsaren skräddarsyr både föreläsning och workshop (ca 2-2,5h) enligt era behov och önskemål. För mer information eller frågor är du även välkommen att ringa oss på 0707 25 87 24. Vi erbjuder ett flertal av Sveriges bästa föreläsare och workshop-ledare.
