Vi hjälper gärna till att hitta & boka rätt föreläsare. Ring oss på 0707 25 87 24 alt. maila info@curemo.se Välkommen!
Miriam Sundholm har jobbat med organisationsutveckling och digitalisering under många år och hjälper idag företag att arbeta med hälsa och medarbetarengagemang som en del av sin företagsstrategi. Baserat på hennes egen resa och erfarenheter lär hon ut tekniker och verktyg inom mental hälsa och “flow” – en vetenskap om hur man skapar hållbar prestation på både individ- och företagsnivå. Hon har själv startat och driver podden Visionary Wellbeing där hon intervjuar ledande experter och företagsledare inom ämnet hälsa och välmående.
Miriam Sundholm har en bakgrund inom organisationsutveckling och digitalisering efter tio år på konsultföretaget Accenture. Där jobbade hon med några av världens mest kända varumärken.
Efter några år i London valde hon att säga upp sig för att förstå mer om hemligheten bakom hållbar prestation, en resa som tog henne både till Indien och tillbaka till Sverige.
2019 grundade hon sitt företag Aumla med visionen att hjälpa tusentals människor att skapa sin unika hälsorutin för att optimera sitt välmående och nå sina mål.
Miriam drivs av nyfikenheten att kombinera ny teknik och forskning med kunskap kring vad vi som människor behöver för att utveckla vår potential och känna motivation och meningsfullhet.
“You are meant to thrive, not just survive.”
Idag hjälper hon företag att arbeta mer strategiskt med hälsa som en konkurrensfördel.
Miriams föreläsningar och workshops bygger på den senaste forskningen kring prestation, hälsovetenskap och beteendeförändring. Hon låter hennes personliga resa exemplifiera hur hon själv har använt olika verktyg och metoder för att våga möta sina rädslor och följa sina drömmar.
”Change is inevitable. Growth is optional.”
Efter hundratals workshops är Miriam van att leda och facilitera grupper till att komma fram till nya idéer och konkreta handlingsplaner. I sina föreläsningar bjuder hon gärna in till diskussion och använder andra interaktiva verktyg för att skapa engagemang. Hon inkluderar enkla övningar konkreta tips med syfte att alla ska kunna ta med sig något praktiskt från föreläsningen.
Läs mer
Det här är föreläsningen är för dig som är intresserade av hur du kan uppleva mer flow – ett tillstånd där du känner meningsfullhet och glädje samtidigt som din prestation är på topp.
”Flow” begreppet myntades redan på 70 talet och har sedan dess utvecklats tack vare ny forskning kring hur hjärnan fungerar. Du kan uppleva flow både som individ men också tillsammans med andra i ett tillstånd av team-flow.
Många tror att flow endast är möjligt för top-atleter, men det stämmer inte. Alla kan uppnå detta tillstånd, men det kräver att du förstår vad som krävs för att du ska kunna ge dig själv rätt förutsättningar för att uppleva det.
Du lär dig:
Det här är föreläsningen är för dig som är intresserade av mental träning och vill lära dig hur du kan tillämpar olika tekniker för att hantera livets utmaningar och ta dig mot dina mål.
Föreläsningen kombinerar österländska tekniker med den senaste forskningen kring hur hjärnan fungerar.
Du lär dig:
Företagshälsa 2.0 – för hållbar prestation & tillväxt
Det här är en workshop som hjälper er att se hur ni med hjälp av hälsa och välmående kan skapa motivation och meningsfullhet bland era medarbetare och samtidigt stärka ert varumärke.
Under workhopen tar vi fram en tydlig plan för hur ni kan:
Pris: 13.000 - 25.000 kr
Förslag på innehåll:
From fear to flow Tankarnas kraft - en introduktion till mental träning Företagshälsa 2.0 - för hållbara individer & organisationer eller för hållbar prestation & tillväxt - Workshop
Utgår från Stockholm
Svenska, Engelska
Tidigare kunder:
Alecta, Coor Group, Gyrioz, Accenture med flera.
Skicka en kostnadsfri förfrågan direkt till föreläsaren.
Ditt meddelande har skickats. Föreläsaren kommer återkomma till dig så fort som möjligt med svar på dina frågor.
