Vi hjälper gärna till att hitta & boka rätt föreläsare. Ring oss på 0707 25 87 24 alt. maila info@curemo.se Välkommen!
Fotograf:Magnus Fond
Sofia Antonsson är expert inom IBS och brinner för maghälsa. Hon syns frekvent i TV, radio och tidningar. Hon har i över 10 år föreläst och utbildat inom vården, privat och för företag inom maghälsa, stress, kost-motion-hälsa och företagande/entreprenörskap. Hon har skrivit fem böcker inom ämnet maghälsa och hjälpt över 10.000 personer med bråkiga magar. Hon driver idag företaget Belly Balance inom e-hälsa och är en uppskattad föreläsare.
Sofia är dietisten och entreprenören som brinner för maghälsa. En inspirerande föreläsare med glimten i ögat och som bjuder på hälsotips som alla kan ta till sig oavsett vem man är!
”Målet är att minska hälsoångest och att alla ska kunna få med sig något konkret tips från en föreläsning. Tarmhälsan blir allt viktigare i jakten på långvarig hälsa och vi förstår allt mer att det som händer i tarmen påverkar hela vår kropp och vårt välmående. Därför är det viktigt att ta hand om magen på bästa sätt, och det lär Sofia er.”
Som legitimerad dietist är hennes råd förankrade i evidens och forskning. Hon var den som implementerade kostbehandlingen FODMAP inom svensk sjukvård och lett utbildningar av dietister.
Som föreläsare är Sofia inspirerande och bjuder på många skratt och hög igenkänningsfaktor. Hon talar på ett balanserande sätt om kost och hälsa där allt inte är svart eller vitt, rätt eller fel. Hon tar vara på allas unika behov när det kommer till kosthållning och vad man kan och bör äta för att må bra. Hennes föreläsningar inger hopp om en förändring och bättre hälsa för många med hennes engagemang och den röda tråden genom presentationen. Man kan bland annat få svar på vilken diet som är bäst? Fungerar verkligen antiinflammatorisk kost? Och varför har företag 5 olika sorters mjölk i fikarummet?
”Målet är ju att alla ska ta med sig något av mina konkreta tips och göra en förändring.”
En föreläsning med Sofia Antonsson passar till alla som vill veta mer om hälsotrender, myter och maghälsa där långsiktiga resultat räknas. Sofia erbjuder även öppna föreläsningar samt kurser, workshops och utbildningar.
Läs mer
En föreläsning med Sofia ger er svar på:
En föreläsning med Sofia ger er:
Sofia är en inspirerande, tydlig och lättsam föreläsare med ett brinnande engagemang, helt utan pekpinnar.
Balans i magen – balans i livet
Häng med på en inspirerande föreläsning om hälsa i allmänhet och magen i synnerhet. Sofia slår hål på hälsomyter, ger dig svar på frågor om gluten och laktos och berättar varför tarmbakterierna är dina bästa vänner. Dessutom får du lära dig hur stress påverkar kroppen och varför det är bra att andas djuuupt. Passar på arbetsplatsen som friskvårdsföreläsning och kan skräddarsys beroende på era önskemål.
Kostutbildningar
Behöver personalen uppdatera sina kunskaper inom kost och näring? Finns det frågetecken kring olika sätt att äta, kosttrender eller allergier?
Då ska ni boka en utbildning i kost och näring med dietist Sofia Antonsson.
Sofia skräddarsyr föreläsningar och utbildningar så att det passar era behov. Tidsåtgång från 1 timme till hel – eller halvdagar.
"Sofia är väldigt bra på att förklara hur magen fungerar. Hon är duktig på att få med människorna och gör det komplexa väldigt enkelt. Detta gör att alla kan ta till sig det och varje minut är spännande."- Amir Kadic (Alektum Group AB)
"Sofia kom in som en sprudlande inspiratör, men gav oss snabbt förståelsen att hon inte bara har ett glatt och positivt engagemang utan även djupa kunskaper inom kost och hälsa. Hon presenterar forskningsrön på ett opartiskt och välmenande sätt som visar att hon vill människor väl, och inte har vinning av att vinkla rön eller att försköna studier. Hon har bredd i sin presentation, samtidigt som hon med fina pedagogiska knep även lyckas fördjupa sig utan att tappa publiken, och hon lyckades engagera flera av våra medarbetare till att prova nya saker. Vi har fått mycket positiv respons på hennes framträdande, även från dem som vanligtvis inte brukar bli så engagerade! Vi är otroligt nöjda."- Lisa Öberg (Biocodex)
"Dietist Sofia Antonsson är en mycket inspirerande och professionell föreläsare. Hon är tydlig och mycket kunnig, samtidigt som hon fångar publikens intresse på ett medryckande och underhållande sätt. Jag ger Sofia mina allra bästa rekommendationer!"- Lisa Öberg (Biocodex)
Pris: 10.000 - 25.000 kr
Förslag på innehåll:
Balans i magen-Balans i livetStrosa i stället för att stressaHälsohetsa mindre
Utgår från Stockholm
Svenska, Engelska
Mer information:
Tidigare kunder:
Arla, Orkla, Martin&Servera, Huddinge kommun, AMF, Agila, Midsona, Handelsbanken, Nordea, Santa Maria, Tillotts, Coloplast, Arvid Nordqvist, Schibsted, Biocodex, Alektum group, Kraton Chemical
Böcker av Sofia Antonsson
Lugn mage med god mat-Bonnier Fakta
Mer lugn mage med god mat-Lava förlag
Lugn mage med gott bröd-Lava förlag
Magkänsla-Bonnier Fakta
Lugn mage med grön mat-Bonnier fakta
Skicka en kostnadsfri förfrågan direkt till föreläsaren.
Ditt meddelande har skickats. Föreläsaren kommer återkomma till dig så fort som möjligt med svar på dina frågor.
