Therese Alshammar är en av världens genom tiderna bästa simmerska som vid 39 års ålder deltagit i hela sex olympiska spel och tagit tre olympiska medaljer. Hon har flera världsrekord och över 70 internationella mästerskapsmedaljer, samt är den äldsta simmerskan någonsin att vinna ett individuellt VM-guld. Med en ovanligt lång karriär inom sport är hälsa och hållbarhet återkommande teman för Therese och något hon fortsätter arbeta med idag.
Presentation
Hon har belönats med prestigefyllda utmärkelser som Jerringpriset och Svenska Dagbladets bragdguldmedalj år 2011. Året därpå mottog hon även H.M. Konungens medalj.
I sin personliga föreläsning ger hon konkreta exempel på olika drivkrafter. Hon pratar om prestationsmiljöer, medgång och motgång och hur vi själva kan påverka vår vardag och förmåga att orka prestera på en hög nivå, länge.
Therese barndom kantades av mobbing och det var simningen som blev hennes trygga punkt. Idag har Therese fortsatt jobba med simning på olika sätt. Hon arbetar med simning i skolor för att demokratisera simkunnighet, har skrivit barnböcker och böcker inom hälsa och prestation. Hon besitter ett stort intresse för prestationsmiljö, hållbarhet och hälsa – inifrån och ut.
Med en karriär som sträcker sig över två decennier har hon blivit känd för sin imponerande uthållighet och sin förmåga att återuppfinna sig själv, vilket har gjort henne till en ikon inom simningen. Hennes prestationer, både i och utanför bassängen, inspirerar unga idrottare världen över.
Läs mer
Therese Alshammar är idag engagerad i flera olika projekt efter sin framgångsrika simkarriär. Hon arbetar som expertkommentator och analytiker för simning i TV. Hon är även involverad i olika välgörenhetsinitiativ och projekt som främjar hälsa och idrott bland unga.
Therese är också en uppskattad föreläsare, där hon i sina föreläsningar delar med sig av sina erfarenheter och insikter från sitt liv som elitidrottare, och hon har även skrivit böcker om träning och motivation. Hennes engagemang för att inspirera och utbilda andra gör att hon fortsätter att vara en viktig profil inom svensk idrott.
Föreläsningar med Therese Alshammar
Therese skräddarsyr alla hennes föreläsningar för att passa kundens behov.
Prestation i världsklass!
Upptäck hemligheterna bakom över 23 års framgångar på världsnivå med Therese Alshammar.
Ta del av en inspirerande resa där inre och yttre motivation står i fokus. Mitt i karriären insåg Therese att vissa sätt inte var hållbara för prestationenoch ändrade då sin bana för att nå nya höjder.
Få insikter om stresshantering, självledarskap och den komplexa konsten av återhämtning. Välkommen till ett personligt och engagerande möte där Therese delar både sin historia men även sina ovärderliga erfarenheter och strategier för att prestera på toppnivå.
Välkommen till att bli inspirerad av en metodisk och holistisk syn på motivation, hälsa och återhämtning. Missa inte chansen att lära från en av världens mest framstående idrottare i världen.