Vi hjälper gärna till att hitta & boka rätt föreläsare. Ring oss på 0707 25 87 24 alt. maila info@curemo.se Välkommen!
Ulrika Davidsson har nog de flesta mat- och hälsointresserade stött på i något sammanhang. Hon en lång erfarenhet och stor kunskap inom matlagning, näringslära, förbränning och hur man ska leva ett hälsosamt liv som stärker kroppen. Hon har givit ut över 40 kokböcker och inspirerat 100 – tusentals människor till ett friskare, lättare och hälsosammare liv. Ulrika Davidsson får ofta uppdrag som expert och syns ofta som skribent till olika artiklar och tv-framträdanden. Hon utbildar även och håller kurser inom kost och hälsa.
Ulrika Davidsson är van att stå framför kameran och på scen. I sina regelbundna framträdanden i TV4 Nyhetsmorgon har hon pratat om allt från lättsammare ämnen som matglädje, hälsosamma recept och inspiration, till hormonell balans, metoder för att gå ned i vikt och kommentarer kring de senaste hälsotrenderna. Hon brinner för att hjälpa människor till bättre hälsa och bidra till att hålla Sverige hälsosamt.
Hennes intresse för hälsa och matvanor grundar sig i en period av ohälsa där hon vid 30 års ålder vägde nära 100 kg. Hon bestämde sig då för att ta tag i sitt välmående. I dag sprider hon de kunskaper och lärdomar hon samlat på sig under sin resa mot en mer hållbar livsstil.
Hon har coachat tusentals människor, skrivit böcker och artiklar, synts regelbundet i tv och varit delaktig i otaliga hälsoprojekt – det är få som brinner för kost och hälsa mer än Ulrika.
Ingen kostplan fungerar för alla. Men det finns vissa riktlinjer att förhålla sig till. Man behöver få kunskapen och verktygen som hjälper dig att hitta just den kostplan som är optimal för dig.
Ulrika Davidsson kan föreläsa om specifika områden som till exempel lågkolhydratkost och hälsosamma recept – eller tala mer generellt om hälsa och kost för att uppnå en hälsosam livsstil som håller i längden.
”En sak har jag lärt mig och det är att det finns ingen kostplan som passar alla! Det gäller att hitta en livsstil som passar just sig själv och som man kan leva efter.”
Ämnena i hennes föreläsningar är varierande men alla grundar sig i matglädje och hälsa. Hon brinner för personlig coachning, vilket lämpar sig väl även på scen inför större publik. Åhörarna inspireras att lära sig mer om livsstil och kost för att må bättre. Det kan vara både forskningsbaserade fakta och smarta recept för lunchlådan.
I en företagsvärld där medarbetare alltmer ses som en viktig resurs, om inte den viktigaste, är det mer än någonsin viktigt att fokusera på att hjälpa sina medarbetare att bli gladare och vara hälsosammare.
Hon är också mån om att inte göra personlig utveckling och kostrådgivning till något dyrt eller tidskrävande. Hälsa är något man kan förbättra, oavsett vilken bakgrund, inkomst eller samhällsstatus man kommer från. Ett tema i hennes föreläsningar är att presentera prisvärda sätt att leva gott och sunt på samma gång. Snabbt, billigt, sunt och enkelt är ledorden.
Hur ser det ut i Sverige idag,
trender, hur ändrar man ovanor till goda hälsosamma vanor på 66 dagar, tips
och råd för olika åldrar beroende på vad kroppen genomgår just då.
Laga mat med Ulrika med olika teman, inköpslistor mm skickas ut till deltagare innan och
alla är med och lagar mat samtidigt. Alternativt att Ulrika visar enkla
recept, tips och trix på hur du hittar matglädjen i köket och blir mer
hälsosam
Ulrika Davidsson hjälper till med att skapa nya,
hälsosamma vanor, laga god och hälsosam mat att ta med till jobbet och att
äta hemma och framförallt att skaffa de rutiner i vardagen som gör att man
mår bra och trivs med sig själv.
Pris: 15.000 - 30.000 kr
Förslag på innehåll:
Livsstil: Förändra dina vanor på 66 dagarFöreläsning/cookalong /livesändning: Cookalong med Ulrika – laga mat med UlrikaMatglädje på jobbet : Ulrika Davidsson hjälper till med att skapa nya, hälsosamma vanor
Utgår från Stockholm
Svenska
Tidigare kunder:
Sundsvall Elnät, Svenska kyrkan, Allt för hälsan 2023, heidelberg Materials, Handelsbanken, En helkväll för hälsan i Oscarsteatern, Avesta bibliotek, Smakfesten/Östersjöfestivalen,
Skicka en kostnadsfri förfrågan direkt till föreläsaren.
Ditt meddelande har skickats. Föreläsaren kommer återkomma till dig så fort som möjligt med svar på dina frågor.
Kontakta Curemo för att ta del av erbjudandet Boka föreläsning med inkluderad workshop – utan extra kostnad. Föreläsaren skräddarsyr både föreläsning och workshop (ca 2-2,5h) enligt era behov och önskemål. För mer information eller frågor är du även välkommen att ringa oss på 0707 25 87 24. Vi erbjuder ett flertal av Sveriges bästa föreläsare och workshop-ledare.
